腰痠背痛、筋肉僵硬 - 美國yoyo - 痞客邦PIXNET

2012年12月14日 - 美國yoyo住美國灣區硅谷，歡迎來信生活交流！ Email：ez123us@gmail.com. ～提醒您～. 保健食品不是藥，生病了還是要看醫生喔! 保健食品的 ... 復健重點：手腕、手肘、肩關節。 第四段：搖頭擺尾去心火 動作要點：以馬步為基礎，腰部為中心點，上半身往前壓低、左右搖動。 復健重點：腰。 第五段：五癆七傷往後瞧 動作要點：上身以脊椎為中軸後轉。 復健重點：腰、脊椎、頸部。 第六段：雙手攀足護腎腰 動作要點：以腰部後仰屈膝、前彎職腿。 復健重點：腰部。 第七

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