練瑜珈有什麼好處呢??

...內分泌腺軸，如甲狀腺、腎上腺等，來調整更年期婦女因荷爾蒙失調造成的情緒不穩和失眠。 練瑜珈的好處不少,不過實際的成效如何?又端看個人體質. 我個人強烈... - 相關資訊

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