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練出漂亮低肌肉基本知識

...採吸氣。為避免危險,最好找兩個人坐在椅子上,並確認椅子夠堅固,這動作需要有力的肱三頭肌與三角肌。鍛鍊的肌群是胸大肌下半部、肱三頭肌、三角肌。如果將...

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