2012年1月21日 - 只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,. 讓水果助你美容,長壽,健康,富有活力,幸福和苗條。 當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,. 否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。 吃完整的水果比喝果汁 ...
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