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2010年12月29日 - 燕麥粒 /產地:澳洲含有維生素B1、B2與葉酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質與微量元素，其多種的醣類，即使是乾燥狀況下仍有很強的活力(其它穀物在發芽時才會如此)。中醫認為燕麥具有補益脾腎，潤腸止汗的功效。燕麥不但能抑制老年斑的 ...

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