玉衡減肥換新運動 - hrliaw - 痞客邦PIXNET

2011年10月5日 - 小廖自2003年在東方中醫診所上班時就開始使用這個運動幫客人減肥. 很有效，但是很枯燥. 容易使人放棄。 無法持之久遠的東西就無法使人長久執行. 於是復胖的問題持續存在. 就因為客人往往無法一輩子靠牆罰站. 所以小廖就努力尋找新運動. 跑步？

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