減肥餐 心得分享

...公司讓我發現原來減肥也可吃義式焗烤千層麵和咖哩蘋果雞, 使我更持之以恆的減肥下去...我深深覺得瘦身不再是這麼困難的事變了, 從一開始到現在我整個受了15公斤, 在這途中我...營養蛋白質）為主、蔬菜無限量及一碗五穀雜糧飯。 晚飯：白木耳紅棗蓮子湯…等（少許蜂蜜... - 相關資訊

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