減肥保養日記: 2012年5月

...燕麥片37.5g+(桂格)穀珍無糖 健康全穀餐+ 蜜紅豆 50g 12:00...食用，幾乎是正常的飲食。 早餐的麥片糊飽足感很持久，一直...18:00 / 奶油餅1個 、 豆鼓 鮮蚵 、涼拌蘆筍、米飯2/3碗...

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