榮總三日減肥餐食譜。 - 飛天璇的口袋 - 痞客邦PIXNET

2014年2月4日 - 榮總三日減肥餐食譜(11). Day 3 - Dinner. 這餐的份量真的很多，我把餐點分兩個階段吃，先吃水果，大概過了半個小時才吃花椰菜和鮪魚…(又是討厭的鮪魚… cgmde7aa8b51e63163e77a4e68e27af615d935 ). 註1：天冷要吃冰淇淋實在有點吃力，也可以 ..... 一般路邊的水果行都有啊！我是在松竹路和昌平路口買的… 如果妳住家附近沒有的話，也可以用柳橙代替但是因為柳橙的糖份比較高，所以雖然它比較小顆，但是一顆就好… 文章裡都有寫，除了吃這

carriewang.pixnet.net