...雙腳打直,腳底板拱起 ( 腳指頭朝自己 ) 雙腳一起慢慢抬高跟身體成九十度( L 型的),撐住三分鐘...記住! 有關於王品減重診所 粉絲團推薦 網路預約減肥門診... - 相關資訊
tw.myblog.yahoo.com