有機蔬果達人開講/劉惠姍

...溶到湯裡，所以菜湯要倒掉不要喝，但若是有機蔬菜則可放心的喝。 6. 儲藏法： 有些果菜...白蘿蔔、番茄、馬鈴薯、鳳梨、高麗菜、山藥、地瓜等。 7. 殺菁法： 如蘆筍、竹筍... - 相關資訊

tw.myblog.yahoo.com