2 天前 - 米兒第一次接觸到「藜麥」這個食材是在國外,那時台灣很少人使用這種獨特的穀物入菜,也很少有人在台灣推行這種其實十分有健康概念的食材。研究之後才發現,藜麥又稱「印第安麥」,在南美洲高地地區是西元前就被發.
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