早上喝檸檬水、晚上吃優格！6 食物消小腹解脹氣| VidaOrange

2015年8月5日 - 早安健康／陳家恩編譯. 造成小腹的原因百多種，除了單純的皮下脂肪或內臟脂肪囤積過度，消化不良、高鹽飲食、宿便囤積，又或是生理期時造成的水腫，皆是形成小腹的成因。日本私人健身教練兼模特兒的佐佐木RUMI 表示，多吃 ...

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