2014年11月30日 - 整顆蕃茄飯.整個番茄飯.無油料理.無油食譜.微波爐食譜.便當.蒟蒻減肥食譜打從煮了整個番茄飯之後, 真的整個上了癮,一日不吃便覺心情北宋... 但是,每餐都吃掉一整碗白米飯(高GI值),又很心虛.
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