散仙生活日記: 舒活健身操

2014年6月17日 - 十巧手可針對手部重要穴位來運動刺激手掌的穴位，改善身體機能. 答:○. 2.舒筋活力操可透過肌肉筋骨的伸展，增強氣血循環，消除疲勞增強活力. 答:○. 3.八段健身操透過拍打按摩周身的經穴，改善身體機能. 答:X. 4.醒腦提神操可 ...

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