按壓肚臍周圍五柱穴改善消化機能 - 安馬家 - 痞客邦PIXNET

2013年10月4日 - 楊淑媚指出，民眾可以按摩足三里、胃俞、梁丘等穴位，來加以改善惱人的胃痛。足三里是胃經上的重要穴點，這個穴位取穴時需先正坐，然後讓大腿、小腿成直角，這個穴位在小腿外側凹陷區，膝蓋直下三寸處，可屈膝或平臥取穴，按摩 ...

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