拯救骨盆變寬，髖關節(股骨頭)突出 - 柏拉圖徒手保健工作室(台南) - 痞 ...

2008年10月7日 - ... 位，隨著次數而更明顯改善，但平日的姿勢要隨時注意(ex 坐、站姿)，才不會讓骨盆又回到錯誤結構。 2.依各人情況不同去教導如何訓練骨盆底肌肉的彈性及張力，運動必須持之以恆才能收到效果。 部份文章引用亦師亦友 台北銘德物理治療所戴老師.

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