專家教吃減壓食物 助防腸易激

...尤其打工一族倍感壓力，除易引起精神緊張外，更增患腸易激綜合症的機會。營養師黃榮俊表示，日常有不少食物具減壓、紓緩情緒功效，持之以恒食用可改善情緒。因... - 相關資訊

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