妊娠糖尿病媽咪~一起來討論吧~心情~血糖值~飲食控制問題~都可以~

...香蕉、荔枝、龍眼等血糖指數較高，而含纖維質較多的食物，如糙米、燕麥或全麥食品，以及蕃茄、葡萄柚、芭樂，及大部分的蔬菜，血糖指數較低. (採用低GI...

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