2009年9月26日 - 可准备一个网球做脚底按摩,有保健五脏和脊椎的功效。戴主任建议,坐姿不当的读者应经常伸展腿部并改变腿的姿势。 3.坐姿不当导致视力下降. 伏案时,头颈部难免前倾,引起的驼背、勾头会造成肝肾与眼部的气血通道受阻,导致眼 ...
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