四季养生瑜伽之夏季篇-天津古梵瑜伽养生馆的空间-我的搜狐

2012年9月19日 - 夏季是阳旺之时，属火，此季节对人体来说，应着重于养护心、小肠。此套瑜伽练习，综合《黄帝内经》中心和小肠相表里的原则，以有效的疏通心经、心包经和小肠经为主，全面练习，顺应了夏长的特点，达到夏养阳的效果，将体内的沉积 ...

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