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午睡30分鐘較長壽? 醫師:證據不足

...若能利用午睡休息半小時,將有助精神回復。 前馬偕醫院精神科主任、現任台北榮主診所醫療顧問吳光顯受訪時表示,一般人吃飽後容易覺得疲倦,是因為腦部的血液轉為... - 相關資訊

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