养生知识 受益终生 趣味百生_love森林绿岛_新浪博客

2013年4月25日 - 养生知识 受益终生 趣味百生 养生. 一、晚饭不吃，饿治百病！ 中医和佛教都说：“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。 刘纯在《 ...

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