2012年8月14日 - 养生讲究细嚼慢咽,但太慢了也有弊端,因为消化酶一般在十几分钟内达到高峰,此时是消化食物的最佳时间,有利于营养的。 两年前,陈永和退休了,因为儿女都在荆州,他就搬了过来,还开了一家书画馆,开退休金计算方法两年前,陈永和 ...
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