不懂紓壓 當心自律神經失調

...和訓練，她學會正面面對壓力，適度放鬆，失眠等症狀也逐漸改善。 苗栗市大千綜合醫院南勢分院臨床心理師魏芊蕙：人體的自律神經系統是用來調節緊張和放鬆之間的和諧... - 相關資訊

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