上班族的自我推拿摆脱亚健康（李然忠，高级按摩师 ... - 新浪博客

2012年10月12日 - 三阴交，位于内踝尖上3寸，系三阴经交汇穴位，有健脾和胃，补益肝肾，调经止带的作用；合谷，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，有疏风止痛，清泻阳明，调理肠胃，通络开窍之功；内关，腕内侧距腕横纹3横指处，两大筋之间，有宁心安神，理气和胃之效；足三里，是强壮身心的大穴，系足阳明胃经穴，在小腿前外侧，外膝眼下3寸，有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏 ... 前一篇：小儿秋季腹泻预防和推拿治疗（乐腹大家推拿中心李然忠：高级按摩师，医师）.

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