2011年9月12日 - 英雄何处莫须问 咏春门人一条根 习武健身又防身 天下武林一家亲. 咏春拳116式木人桩(香港叶问宗师风格桩法). 注:木人桩训练绝不可以凭蛮力强打硬撞,咏春拳所练习的是灵劲`巧劲`寸劲`韧劲,而非僵滞之力,倘无弹性`轻快`瞬间 ...
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