【游泳心得】我愛馬甲線之停滯一個月的體重又開始下降了^^(準備比賽 ...

2014年2月18日 - 一定要打直(在舞蹈教室都有鏡子，可看到自己動作正確與否)。 進階版就是左右輪流舉單腳，左右扭臀，更高階就是左右輪流舉單腳加 ... 沒有心得可寫，那就來寫開心的事好了：上次某教練說常有人去泳池櫃台問游泳保証班課程，保証班是比較貴，也只敢保証蛙或自由式，. 就是沒人敢保証蝶式。 「劉教練顧著教妳時，自己沒啥游，友情 ... (劉教練很謙虛，只會說謝謝不嫌棄，泳池裡的每個人一起玩水，很開心就好之類的話…) 再來就是珍的皮膚可能比較薄又脆弱型，泳池消毒水真的對我很 ...

jjjjj914.pixnet.net