【免費公益課程‧之六】行瑜珈，爬山去@ 齊瑜珈齊也:: 痞客邦 ...

2012年4月8日 - 家人朋友水壺(水要帶多一點) 盡量著長褲長袖(或帶薄外套，現在是小黑蚊時期) 護具(如果你需要) 油漆工手套(如果你需要，抓繩索手比較不會痛，五金行賣一付10元) 務必著包鞋或登山健走鞋與大家分享的食物水果(不需太多) 平靜的心不必帶瑜珈墊.

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