《實用內觀練習》馬哈西大師著 林崇安譯

http://www.ss.ncu.edu.tw/~calin/textbook2008/H4.pdf本書所介紹的是南傳佛教中，緬甸的馬哈西大師（1904-1982）所傳的內觀法。其特色為對身心的任何動作時時給予注意（標記），特別是以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於... - 相關資訊

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