2013年9月7日 - 在不傷及屁股前題下,溫度愈燙愈佳(先用乾淨手試幾次,即可知最適溫),初期每隔一小時泡一次,每次泡3~5分鐘(經科學實驗最佳效果數據,過時效果有限),卻係必備動作。出院返家後,備置兩個小臉盆(剛好可放置馬桶上),每天泡四次(每次換泡兩次, ...
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