[转载]Body Pump 世界上最快的塑身方法_峰行天下_新浪博客

2010年6月9日 - Body Pump 世界上最快的塑身方法. Body Pump，意思是给身体充电。它是Les Mills(莱美)国际专业运动体系中最基本也是最有效的一个项目，有“世界上最快的塑身方法”的美誉。 Body Pump是借助小型杠铃进行的有氧健身项目。

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