[滑水] 夏日玩水新景點！ - 跟著柚子去旅行 - 痞客邦PIXNET

2014年6月10日 - 因為對剛開始體驗的人來說，由於不曉得如何配合纜繩的拉力來滑水，往往會過度使用上半身的肌力，所以剛開始的體力消耗還蠻大的，會建議想要體驗的人可以提早一個禮拜就開始做些上半身肌肉的重量訓練或拉力訓練，可以幫助 ...

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